Quando si sceglie una sedia da computer ergonomica, sia per l’ufficio che per l’home office, non è sufficiente valutare solo estetica e comfort. La vera differenza la fanno le regolazioni ergonomiche, che permettono di adattare la seduta alla persona e non viceversa, in modo da mantenere una postura corretta.
Di seguito le principali:
Regolazione in altezza della seduta:
È la regolazione fondamentale, presente su tutte le sedie operative di qualità. Permette di:
Mantenere i piedi ben appoggiati a terra
Creare un angolo di circa 90° tra coscia e gamba
Allineare correttamente i gomiti al piano della scrivania
La regolazione avviene tramite pistone a gas certificato e garantisce stabilità nel tempo.
Regolazione dei braccioli:
I braccioli regolabili contribuiscono a ridurre la tensione su spalle e collo.
Nei modelli più evoluti possono essere regolati in:
Altezza
Larghezza
Profondità
Rotazione (braccioli 3D o 4D)
Questo consente di mantenere gli avambracci correttamente appoggiati senza sollevare le spalle.
Regolazione in profondità della seduta:
Una seduta regolabile in profondità consente di adattarsi alla lunghezza del femore, evitando compressioni dietro al ginocchio.
È particolarmente importante per persone molto alte o molto basse, perché permette di mantenere un corretto equilibrio posturale e una distribuzione uniforme del peso.
Meccanismo basculante sincronizzato:
Il movimento dinamico è un elemento chiave dell’ergonomia moderna.
Le sedie operative di fascia medio-alta sono dotate di:
Meccanismo sincronizzato tra seduta e schienale
Regolazione della tensione in base al peso
Possibilità di blocco in più posizioni
Il micro-movimento continuo riduce la pressione sui dischi intervertebrali e migliora la circolazione.
Supporto lombare regolabile:
È costituito da una fascia in materiale plastico che dev’essere posizionata sulla curva lombare, in modo da garantire un maggior supporto e previene il caratteristico "insaccamento" della postura.
Poggiatesta:
Il poggiatesta regolabile aiuta a sostenere la zona cervicale, soprattutto nelle pause operative o nelle postazioni direzionali. La distanza corretta dal monitor dovrebbe essere compresa tra 50 e 80 cm, per ridurre l’affaticamento visivo.
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